Ein Ort für Gesundheit – und zum Wohlfühlen
Der Behandlungsraum
Ruhig, hell, mit Blick ins Grüne. Die Liege ist aus Holz, in Sachsen gefertigt und beheizbar – warmes Gewebe lässt sich besser behandeln, und angenehmer ist es auch.
An der Wand hängt ein Whiteboard. Das ist kein Zufall: Wenn wir Zusammenhänge erklären, zeichnen wir sie auf. Sie sollen verstehen, was in Ihrem Körper passiert – nicht nur hören, dass es passiert.
Die Trainingsfläche
Geräte und freie Gewichte, direkt neben dem Behandlungsraum. Genau dafür: Behandlung öffnet die Tür, Training hält sie offen.
Hier findet der Aufbau nach Verletzungen statt – auch KGG mit ärztlicher Verordnung, die wir direkt abrechnen. Wer selbständig trainieren möchte, kann das nach Absprache tun: maximal drei Personen gleichzeitig, eine Stunde Zeitfenster, kein Gedränge an den Geräten.
Den Trainingsplan dazu öffnen Sie in unserer eigenen App. Die Nutzung der Fläche läuft über Urban Sports, Wellhub oder als Selbstzahler – praktisch für eine Pause mitten in der Innenstadt.
Die Check-In-Station
Gleich am Eingang hängt ein iPad. Bevor der Termin beginnt, tragen Sie dort kurz ein, wie es Ihnen geht: Schmerzskala, Beweglichkeit, was sich seit dem letzten Mal verändert hat.
Das dauert eine Minute und ändert die ganze Behandlung. Wir beginnen mit Zahlen statt mit „Wie war es denn?“ – und sehen schwarz auf weiß, ob die Richtung stimmt.
Vom Termin zum Plan
Was wir festlegen, bleibt nicht im Raum. Über unsere eigene Software bekommen Sie Ihren Trainings- und Eigenübungsplan per E-Mail – mit Übung, Sätzen, Wiederholungen und Tempo, angepasst nach jedem Termin.
So wissen Sie auch zwischen den Terminen, was zu tun ist. Genau dort entscheidet sich, ob eine Veränderung bleibt.
Was hier selbstverständlich ist
Kleinigkeiten, über die niemand spricht – die aber darüber entscheiden, ob ein Termin in Ihren Tag passt.
Wasser, Kaffee und Espresso
Kostenlos, vor oder nach dem Termin – auch wenn Sie nur zum Training da sind.
Eigene Garderobe mit Fach
Jacke, Tasche und Schuhe haben einen festen, sicheren Platz. Auch dann, wenn mehrere Menschen gleichzeitig hier sind.
Deo und Pflege im Bad
Für nach dem Training oder vor der Behandlung. Damit der Termin in Ihren Tag passt und nicht umgekehrt.
Täglich gereinigt
Behandlungsraum, Trainingsfläche und Bad – jeden Tag, nicht nach Bedarf.
Zahlung per Karte vor Ort
Direkt nach dem Termin erledigt. Kein Zettel, der später auftaucht, keine Rechnung, die untergeht.
Protein nach dem Gruppentraining
Reisprotein direkt im Anschluss – die Regeneration beginnt hier und nicht erst zu Hause.
Am besten sehen Sie es sich selbst an
Kaiser-Wilhelm-Ring 24, mitten in Köln. Buchen Sie Ihren Termin online oder schreiben Sie uns, wenn vorher noch etwas offen ist.
Schauen Sie sich in Ruhe um
Tippen oder klicken Sie auf ein Bild, um es groß zu sehen. Mit den Pfeilen blättern Sie durch die ganze Praxis.